Groupe · Membres de "Lâche toi la grappe ! Active ton P.H.O.E.N.I.X

Tu souffres de stress, d'un mental trop actif voir chiant, de régulation des émotions, d'hypersensibilité, d'estime de toi cela fait baisser ton énergie et te bloque dans les différents domaines de ta vie.

ICI, on apprends et on partage sur comment ?

Dompter tes peurs, te connaître vraiment, et surtout passer à l’action pour tes projets de vie.

Ici dans ce groupe, je te propose différents moyens et services pour te “Lâcher la grappe ! ”.

Je te transmets des outils et des connaissances pour vivre plus sereinement tes états émotionnels au quotidien.

Pour cela, je t’accompagnera à :

- comprendre tes émotions,

- tes réactions (schémas de pensées),

- ⁠le fonctionnement de ton cerveau,

- d’où viennent tes pensées et tes émotions.

- d’exprimer ton émotionnel dans le respect de soi vers l’autre.

- L’écoute active et bienveillante.

Pour enfin ne plus subir tes émotions et tes pensées, mais en faire des outils et les alliées de ta vie et ta créativité.

Apprendre à être co-créatreur et co-responsable de de ta vie !

Bienvenue !

Donne toi un sens avec tous tes sens mais surtout lâche toi la grappe.

Initiation atelier “Lâche toi la grappe, active ton Phoenix” en partenariat avec Ekyoga pour son évènement mensuel “Full Moon Célébration, cheval e liberté”.